20.6.20松伏・稽古内容 2020年06月21日 09:48 天気:晴天 気温:23℃ in松伏町B&G海洋センター 同好会松伏は稽古再開となり、ソーシャルディスタンスを守りながら単独での稽古をしています。。 なお、次回(6/27)は稽古場所が庄和体育館に変わりますので、お間違えのないようにお願いします。 【基礎、基本】 ・舟漕ぎ運動 ・膝行法 ・前方回転受身、後方回転受け身 ・半身の構え 【基本動作】 ・体の変更(一)(二) ・臂力の養成(一)(二) ・終末動作(一)(二) 【タオルの活用】 ・一ヶ条抑えの転換動作 「稽古日誌」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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